Les varices, c'est-à-dire l'élargissement caractéristique de la circonférence des veines, sont un problème courant même dans la moitié de la population de plus de 50 ans. Les varices sont principalement associées à des modifications des membres inférieurs. Bien qu'il puisse également affecter d'autres parties du corps. L'insuffisance veineuse chronique, en plus d'un défaut esthétique, peut avoir de graves conséquences sur la santé. Par conséquent, il est extrêmement important de prévenir les varices ou, si elles se produisent, de les traiter correctement.
Qu'est-ce que les varices?
Afin d'atteindre toutes les parties du corps nécessaires au fonctionnement cellulaire, le sang est éjecté du cœur à haute pression. Dans le système veineux, la pression est généralement beaucoup plus faible, il existe donc des mécanismes en place pour faciliter le retour du sang vers le cœur. Les valves veineuses sont des valves anti-retour naturelles qui s'ouvrent dans le sens du flux sanguin et, lorsqu'elles sont fermées, elles résistent à la gravité, empêchant le sang de refluer dans le vaisseau veineux. Un autre mécanisme qui aide à renvoyer le sang vers le cœur est la contraction des muscles striés.
La violation de ces mécanismes due à des lésions valvulaires ou à un manque d'activité physique provoque une augmentation de la pression dans le système veineux. Le sang résiduel dans les veines exerce une pression accrue sur les parois des vaisseaux et les fait progressivement se dilater, donnant l'apparence caractéristique de vaisseaux sanguins épaissis et tordus.
Les varices se forment le plus souvent dans les veines superficielles des membres inférieurs, à travers lesquelles seulement 10% du sang provenant des membres inférieurs circule (le reste circule dans des vaisseaux profonds qui sont reliés aux veines superficielles par les soi-disant perforantes). La plus grande prévalence de varices dans cette zone est due au fait que pousser le sang des pieds vers le cœur contre la gravité nécessite le plus d'énergie, et les mécanismes de compression musculaire fonctionnent moins efficacement en ce qui concerne les veines superficielles que profondes. .
Qui traite les varices?
Les phlébologues traitent les varices. La phlébologie est un domaine de la médecine qui traite du traitement des maladies veineuses, telles que les varices des extrémités et d'autres zones, la thrombose veineuse, le syndrome post-thrombotique, etc.
Varices : causes
De plus en plus de personnes mènent une vie sédentaire. Le travail de bureau ou les activités qui nécessitent de rester debout dans la même position pendant de nombreuses heures ont un effet très négatif sur les vaisseaux veineux sous le niveau du cœur. Cependant, toutes les personnes ne développent pas de varices et plusieurs théories expliquent ce fait.
On pense que certaines conditions génétiques sont de la plus haute importance pour la formation de varices. Certaines personnes ont moins de valvules veineuses ou les parois des vaisseaux sont plus susceptibles de s'étirer, ce qui permet aux veines de se dilater.
Aussi d'une grande importance pour le développement des varices:
- facteurs environnementaux,
- position assise ou debout prolongée
- faible activité physique
- bains chauds prolongés
- visites fréquentes au sauna
- fumer des cigarettes
Varices : symptômes
Les varices sont un problème facilement perceptible et reconnaissable. Cependant, il convient de prêter attention aux symptômes qui précèdent l'apparition d'une vasodilatation caractéristique. La survenue de varices est souvent sous-estimée. Par conséquent, il est si important de remarquer certains symptômes en temps opportun et de commencer le traitement.
Symptômes des varices :
- Sensation de fatigue et de lourdeur dans les membres inférieurs, surtout le soir, après une journée passée debout ou assise
- Gonflement de la cheville (cheville enflée) - au stade initial de la maladie disparaît après une nuit de repos
- Démangeaisons de la peau sur les vaisseaux affectés
- Trouble musculaire, appelé myoclonie
- Caractérisé par des varices et leur saillie à travers la peau
- Changements cutanés et épaississement de la peau sur les varices
- Douleur - lorsque les varices font mal et que la peau au-dessus d'elles est clairement modifiée, on dit qu'il s'agit d'une inflammation des veines superficielles.
Ces symptômes peuvent évoluer dans le temps, varier en intensité selon le niveau d'activité physique d'un jour donné, et chez la femme, à différentes phases du cycle menstruel.
Diagnostic des varices
Les méthodes les plus importantes pour diagnostiquer les varices comprennent une anamnèse approfondie et un examen physique correctement effectué. De plus, pour établir un diagnostic, le médecin peut utiliser des tests de compression pour indiquer l'emplacement des dommages à la valve veineuse. Il est utilisé dans le diagnostic du stade précoce des varices et avant une opération planifiée. La dopplerographie permet d'évaluer le flux sanguin dans les vaisseaux et de visualiser l'état des veines profondes.
Prévention des varices : comment les prévenir
La prévention des varices consiste en quelques règles simples à suivre au quotidien :
- Activité physique. Assez d'activité physique modérée. Par exemple, de longues promenades, la natation dans la piscine ou des exercices à domicile. Cela aidera à réduire considérablement le risque de varices. Il est important que l'activité physique soit régulière, mais pas trop intense. Soulever des poids peut également entraîner le développement de varices.
- Perte de kilos superflus. Réduire l'apport calorique et, par conséquent, perdre du poids contribuera à un meilleur fonctionnement du système vasculaire.
- Nourriture saine. Éviter les aliments hautement transformés riches en graisses et en sel réduira l'accumulation d'eau dans le corps et facilitera l'élimination des kilos superflus.
- Vêtements appropriés. Des chaussures confortables et éviter les chaussettes serrées assureront une meilleure circulation sanguine dans les membres inférieurs.
- Évitez les longues douches chaudes. La chaleur dilate les vaisseaux sanguins, les douches estivales courtes sont meilleures pour le système veineux
Le respect de ces règles améliorera l'état de vos veines et votre santé globale.